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健康保健常识

症状常识︱胃胀怎么办

2017-09-15

胃胀怎么办?胃胀是指上腹部有饱胀、压迫感，有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气，甚至连续性地放屁等，均可能是由胃胀导致。那么到底胃胀怎么办呢?　　1、喝食醋缓解胃胀气　　当出现胃胀气的情况时,可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解,每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。　　2、喝粥汤治疗胃胀气　　感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、

中草药︱三七草的药用价值

2017-09-14

别名:土三七、见肿消、乳香草、奶草、泽兰、叶下红、散血草、和血丹、天青地红、破血丹、血牡丹、九头狮子草、白田七草。　　简介:菊三七高大多年生草本。花果期8-10月。分布于尼泊尔、泰国、日本和中国。生于阴湿肥沃处。有破血散瘀,止血,消肿等功效。有毒。可入药。现实生活中,人们常常把“菊三七”混淆为“三七”。　　主治　　适用于吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,外伤出血,痛经,产后瘀滞腹痛,跌打损伤,风湿痛,

夏天的感冒？

2017-09-14

“热感冒”症状主要表现为，发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等。　　引发的原因：　　1、由于夏季气候炎热，人体出汗较多，汗腺分泌会消耗很多能量。　　2、夏天昼长夜短，闷热地天气常容易影响人们正常地睡眠和休息，导致睡眠不足，感觉浑身乏力。　　3、夏天，许多人食欲减退，主要以清淡食物为主，影响了蛋白质的摄取。　　4、由于天气热，人们不愿到户外运动，使人体的抵

科普︱哪些原因可引起血糖升高

2017-09-13

1、如果人们突然受到寒冷的刺激，那么肾上腺素的分泌也就变多了，加速糖原分解，造成血糖突然升高。　　2、化学毒性物质中毒也会让血糖突然升高的，例如链脲佐菌素等化学毒性物质可以加速β细胞的破坏过程，引起血糖忽然升高。　　3、气候因素的影响也会让血糖突然升高。例如寒冷刺激会加速肾上腺素分泌变多，肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，这样使得血糖升高。　　4、患上某些疾病后也会使得血糖突然升高。急性胰腺炎

“烫”为什么会与癌扯上关系

2017-09-12

我们口腔和食道的温度多在36.5℃—37.2℃，最高能耐受的高温是60℃左右。　　当入口的食物温度超过75℃时，食道粘膜就会轻度灼伤。而我们日常“趁热吃”的食物基本都要在70℃～80℃，避免不了要烫伤食道粘膜。　　当然，食道粘膜本身具有修复能力，偶尔被灼伤，它也能自我修复。但若是养成“趁热吃”的习惯，食道粘膜就会处在[损伤—修复—损伤—修复]的恶性循环中：　　“一方面，粘膜持续增厚，使爱吃烫食的人

健康︱高血压患者该如何正确喝水

2017-09-09

喝水有益健康，而对于高血压患者来说，喝水要做到科学、健康，才能更好地控制血压。　　喝水的时间　　高血压患者要科学的饮水，可采用少量多次的方法，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些白开水。　　喝水的量　　首先，高血压患者不宜喝太多的水。如果高血压患者一次性喝太多的水，水分会快速进入血液，使血压升高。尤其是纯水，血液及细胞吸收的速度更快，容易出现头晕、恶心、呕吐等症状。当然，喝水的量也不宜过少