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健康保健常识
所属分类概要描述: 秋季健康小贴士
端午节·养生必备常识
端午节·养生必备常识
发布时间 : 2017-05-19 14:28:00
我国传统的民俗节日端午节,又称“端阳节”。此时天气日渐炎热,蚊虫苍蝇滋生,因此民间还把五月端午称作“卫生月”,因此,端午节也成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的节日。  节气风俗蕴含保健知识  端午时节是一年中阳气至盛的时段,天气烦闷,如工作压力大,人体生理气血运行不顺,易产生烦躁忧郁现象。随着情绪的不断变化也会影响脏腑功能,可导致精神疾患,如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。此时养生,宜使脾胃心
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健康︱可以护大脑的药茶
健康︱可以护大脑的药茶
发布时间 : 2017-08-25 14:19:00
《灵枢·本神》记载:“所以任物者谓之心,心之所忆谓之意,意之所存谓之志。因志而存变谓之思,因思而远慕谓之虑,因虑而处物谓之智。”记忆减退、认知障碍等症状,正是意、志、思、虑、智过程的异常表现。中医认为肾精充盛则脑髓充盈,肾精亏虚则髓海不足。脑髓盈满,则耳目聪明,精力充沛;脑髓空虚,可出现记忆减退。  研究发现,姜黄素在保护神经、延缓和防治衰老相关疾病,如糖尿病、动脉粥样硬化等方面潜力巨大,我们日常
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科普︱如何判断药品是否过期
科普︱如何判断药品是否过期
发布时间 : 2017-08-25 14:24:00
家里一般都有储备常用药品的习惯,用药前需要留意药盒上的有效期,但在储存不当、药品开封后性质发生变化等因素可能导致药品有效期缩短,甚至药品变质,此时则不能单凭药品有效期判断。除了有效期外,还可以利用以下的技巧来判断药品是否有过期。  1、看:看药品有无变色,适用于各类药物。如果药品出现变色现象,或出现霉点或斑点,均表示药品已变质失效;糖衣片失效时外层糖衣常会破裂,出现斑块或斑点,还会发生自溶、变黑或
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