现在位置:首页 >> 健康保健常识 >> 小满临近谨防湿热症
新闻详细

小满临近谨防湿热症

日期:2012年5月18日 16:10
20日是二十四节气中的小满,小满后雨水增多,天气闷热潮湿。 在饮食上要以清淡为主,适当吃些健脾、祛湿、清热的食物,如薏米、莲子、芡实、山药等。建议少吃煎炸、麻辣、烧烤等辛辣刺激、甘肥滋腻、生湿助湿的食物,小满过后可适当吃些苦菜、苦瓜等清火。

所属类别: 健康保健常识

该资讯的关键词为: